圧力鍋で肉じゃが
房総半島に夫まいくと釣りに出かけると、都会では手に入りにくい新鮮な野菜を買って帰ることが出来ます
美味しそうな新じゃがをゲットしたので早速肉じゃがに・・・。
材料
・新じゃが 大4個
・豚バラ薄切り肉 500g
・玉ねぎ 大1個
・ニンジン 小1本
・サラダ油 大さじ1
煮汁
・水 2カップ
・顆粒だしの素 小さじ1
・きび砂糖 大さじ4
・トレハロース 大さじ1(砂糖で代用可)
・みりん 大さじ2
・酒 大さじ2
・濃口醤油 大さじ4
豚肉は食べやすい大きさに切り、じゃがいもは大きめに切って水にさらす。玉ねぎ、ニンジンも大きめにザックリと切っておく。
圧力鍋にサラダ油を熱し、豚肉、玉ねぎ、ニンジン、じゃがいもの順に炒める。
全体に油がいきわたったら煮汁の材料を順に入れ、鍋の大きさに丸く切ったクッキングシートで落し蓋をしてから蓋をして加熱する。圧がかかったら2分間加圧して自然放置。完全に圧が抜けたら蓋を外し、強めの中火で味をみながら煮汁を半量以下になるように煮詰めて完成!
毎日仕事から戻ると20時過ぎ・・・それから御飯を炊いて夕飯の支度をするのは非常に大変です
汁物、小鉢、メイン惣菜と用意するのは時間がかかります
圧力鍋は時短の最強アイテムです![]()
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