時鮭のレンジ蒸し
スーパーで見かけた時鮭・・・そろそろ時期も終わりかも・・・。
魚キライの夫まいくをよそに思わず手に取りお買い上げ・・・鮭を焼くといつもたっぷりマヨネーズをつけて食べる夫まいくのために最初からマヨネーズを使った合わせ味噌でレンジ蒸しにしてみることにしました。作り置きのニンニク醤油と昆布酢も加えて適当合わせ味噌・・・分量はきっちり量らなかったけど大体こんな感じかな?
材料
・時鮭 2切れ
・ネギ 適宜
・エノキ 適宜
・キャベツ 適宜
合わせ味噌
・麦味噌 大さじ1
・砂糖 大さじ1強
・にんにく醤油 小さじ1
・マヨネーズ 大さじ2
・すりゴマ 大さじ3
・昆布酢 小さじ1
時鮭は骨と皮を取り除く。合わせ味噌の材料をよく混ぜておく。
クッキングシートにキャベツとネギをのせ、その上に時鮭をのせて合わせ味噌を塗り、エノキをのせたらキャンディーのように両端を絞る。500Wで5~6分レンジでチンして出来上がり!
夫まいくの反応は・・・キャベツが組み合わせとしてイマイチだったみたいで・・・私もホントはもやしを使いたかったけど冷蔵庫に無くて・・・キャベツで代用のつもりが・・・失敗。でも時鮭はとっても美味しかった・・・。
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